"Encerrarme en el baño para mi es esencial. Cuando el estrés y las preocupaciones me
abruman... Porque siento que es mi pequeño mundo. Nadie me molesta, puedo tocarme sin censura , hacer lo que me plazca, mirarme y contemplarme en el espejo el tiempo que estime. Establezco conversaciones conmigo mismo sin que me tilden de loco . Leo, grito , canto, lloro. Le digo a mi jefe lo que me da la gana en el tono que quiero... en fin me suelto. Cuando salgo de ahí, soy otro hombre... soy alguien nuevo..." Jose Carlos, Argentina.

“Me gusta muchísimo andar a caballo... porque me hace sentir libre, disfruto el aire, el sol y la naturaleza. Me relajo y olvido el ruido, el mundo y sus problemas. Lo hago porque me gusta, me da la gana y me lo merezco... " Javier, Costa Rica .
"Me gusta hacer yoga. Ahora que lo pienso ... por que' no me he inscrito en un curso y trabajo con mi cuerpo?. YO SE que me fortalece, me flexibiliza, me da un espacio de meditación, un encuentro conmigo mismo...” Luis , México.
"Doy Gracias a DIOS por todo lo que tengo. Miro a mi alrededor, veo mi casa, mi familia, mis hijos. Y pienso en la gente enferma, en los problemas ajenos y me digo. _ Oye chico, tu de que' te quejas?. Tienes salud , dos brazos, dos piernas. Entonces estas hecho! Recuerdo a mi madre; que Dios la tenga en la Gloria, diciendome su refrán preferido : Me quejaba de no tener zapatos y a mi lado había alguien que no tenia pies. Quieres algo mas efectivo que eso?..." Casimiro, Cuba.

"Las personas que desarrollan su vidas rodeadas de optimismo, resultan mas competitivas y entusiastas para las tareas que se le asignan o se asignan ellas mismas..." D.S
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